北斗の拳

今、東京MX TVで放送している"北斗の拳"にハマってるよ


まぁこのアニメは元々俺が中学時代から好きでよく見てたんだけど、こうして何十年も経った今、また改めて見ても本当に面白いんだよね


この前のラオウとケンシロウの初対決なんて最高だったもんなぁ


このアニメはいろんな素敵なキャラクターが出てくるんだけど、その中でも"ラオウ"が最高だね。


ラオウが言ったセリフで"ならば神とも戦うまでよ" という言葉は今も俺の中で生きてるからね


わかる人じゃないとわかんねぇだろうなぁ〜
  

サプリメント

久しぶりにサプリメントを大量買いしたよ


今回はプロテイン、グルタミン、BCAA、コンドロイチン、アルファリポ酸、など


いつもアメリカから輸入してるんで、最近の円安はちょっとイヤだけど、しっかりトレーニングするなら、サプリメントはやっぱり必要なんだよな




ここでちょっとサプリメントアドバイス

寝る直前と寝起き直後にグルタミンを5グラムづつ取りましょう。



グルタミンは体の免疫力を上げ、疲れを取ってくれるよ

そして朝のグルタミンは筋肉にエネルギーを真っ先に与えるから、運動してる人は取るといいと思うよ

これは結構、効果があるよ
  

小橋さん引退！のカード

今日、小橋健太さんが引退する！


俺が小橋さんと話したのは、去年、高山君のデビュー20周年記念試合でノアマットに初参戦した時が今のとこ最初で最後かな。





今回、小橋さんの最後の相手を自分の元付き人達にしたってところに、俺は小橋さんの人格の素晴らしさを感じたよ

だって普通だったら、今、マット界のチャンピオンとか因縁の相手とかを引退の相手に選ぶと思うけど、過去に自身の世話をしてくてた付き人達に"スポットを当てさせてあげたい"という小橋さんの思いが伝わってくるよね


ちゃんとマット界のことを考えてるんだなぁ〜


いい人だなぁ〜








健康維持にU.K.R.金原道場
http://kanehara-dojo.com/  

麺ジャラスK

そういえばこの前、川田利明さんが経営してるお店"麺ジャラスK"に行って来たよ


川田さんが作る料理はどれも絶品で、何を食べても美味しかった。


そこで俺はいつも思うのだが"川田さんはもうプロレス界に戻って来ないのかなぁ？"ということ。


小橋さんも11日に引退してしまうし、これじゃあ四天王が居なくなっちゃうよ。


俺は当時新日派だったんだけど、四天王時代の全日はホント凄くて、よく興奮したもんなぁ



でも大先輩だから聞きづらいし、もったいないなぁ〜
  

U.K.R.金原道場

中野ゴールド・ジム内で開催しているU.K.R.金原道場は今月から週3回になります

火曜日（20:30〜22:30)
金曜日（20:00〜22:00)
日曜日（12:00〜14:00)

週3回、私、金原弘光が指導してます

人間の体は何もしないでいると、25才をピークに衰えていきます。

U.K.R.金原道場で体を鍛え、いつまでも若々しく健康でいよう


また中・高年、女性、初心者、どなたでも無理なく運動できます

さあ、思いたったが吉日
U.K.R.金原道場で楽しく練習して、ついでに体も心も強くなっちゃおう

http://kanehara-dojo.com
  

新極真カラテ・川崎城南支部道場

今日、新極真カラテ・川崎城南支部道場の落成式に行ってきたよ


新極真カラテの入来さん（師範）とはもう随分前から家族ぐるみの付き合いをして頂いてるんだよね


俺の願いはこの新しい道場から是非、世界チャンピオンを出して欲しいなぁ。


また今日は元横綱・武蔵丸（現、武蔵川親方）に久々に会えて嬉しかった。


親方は"誰か体が大きくて力士になりたい人はいないですか？"と俺に聞いてたよ。


俺がもっと若くて体が大きかったら、相撲にも挑戦してみたかったなぁ〜




入来さん、おめでとうございます
  

カーツスタジオBDS.

久々に池袋にあるカーツスタジオBDS.でトレーニングしたよ。


最近の俺の悩みはさぁ、40才を過ぎた時ぐらいから、しょっちゅうフクラハギの筋肉を肉離れしちゃう事なんだよね


しかもランニング中。



プロスポーツ選手にはランニングは絶対に欠くことのできない練習と俺は思ってるから、必ずするんだけど、ちょっと疲れがたまってたり、ハッてたりすると、ランニングの負荷ですぐ肉離れをしちゃうんだよ

しかも大事な試合前で走り込みが必要な時に限って起こるんだよなぁ〜


そこで何人か整形の先生に相談したら、"フクラハギの筋肉は落ちやすいので、常に筋トレしてください。"と教えてもらったよ


まぁ、そんないきさつもあって今回は足の付け根をカーツで締めて、カーフレイズをして来ました


フクラハギの筋肉は小さいので、インターバルは45秒でね。

カーツは最高に効いたよ


池袋、カーツスタジオBDS. http://www.bds.jp
  

お知らせ

U.K.R.金原道場、5月から毎週日曜日レッスンが始まります


時間は12時〜14時。
ゴールド・ジム中野。

仕事が忙しくて日曜日しかトレーニングができなかったそこのあなた
　さぁ、思いたったが吉日　一緒に楽しくトレーニングしよう

http://kanehara-dojo.com
  

ボクシング

昨日、Sバンタム級日本チャンピオン　大竹選手の応援に行って来たよ。


結果は7R,偶然なバッティングによる試合続行不可能で、7Rまでの判定で判定勝ちだったので、ホッとひと安心。


前半、押されてて、後半に盛り返してきたので"7Rまでの判定ではヤバいかな"と思ったけど、なんとか勝てて良かった。


チャンピオンのスタミナはスゴいな

これで3回防衛したから、もっと防衛を重ねて世界を獲って欲しいなぁ。

いいなぁ。世界を目指して戦えるって。(^-^)


そしてセミで行われた元K-1選手の藤本君。


感想は"藤本選手は打たれ強いなぁ〜"の一言かな。


戦えるって本当に幸せなことだよね
  

Nautilus Art Jewelry (ノーチラス アート ジュエリー)

昨日、movie　star　の澤田謙也さんとノーチラスのノリちゃんと男3人で食事をしたよ。

澤田さんのことは過去にも何回か書いたので、今回写真の真ん中のノリちゃん


ノリちゃんはガタイが良くて腕回りなんか俺よりも太いんだけど、手先がむちゃくちゃ器用なんだよね。

それでいて超繊細


運勢とかも気にするしね。(^o^)

まぁ、そんな繊細なノリちゃんだからこそ職人としてやってけるんだろうな。

写真のターコイズのネックレスと唐草リングは俺のデビュー20週記念で作ってもらったもん。
全部手作りで、スゲー気にいってるよ。


EXILEのアツシ君なんかもノーチラス作品のファンみたいだし、俺もまたなんか作って貰おっかな〜


http://blog.livedoor.jp/nautilus_j/lite/
  

U.K.R.金原道場

新しい広告が出来ました！


広告にも書いてあるけど、最近思うことは運動をしてないと、筋肉がどんどん落ちてゆくということ!


俺なんかも20代の時は1,2週間ぐらい運動しなくてもどうってことなかったけど、30代後半から、1,2週間運動しなかったら、どんどん体のハリがなくなってきて、筋肉が落ちていくのが分かるようになってきたんだよね。



一度死んだ筋肉細胞はもう二度と甦らないっていうし、もうこれは運動するしかないでしょ！



それでどうせ運動するならU.K.R.金原道場でいっぱい運動して、ついでに強くなっちゃおう


特に中、高年の運動は大切です


皆さん、U.K.R.金原道場のご入会、お待ちしております。


http://kanehara-dojo.com
  

U-SPIRITS again

U-SPIRITS again ホームページは明日、4月9日をもって閉鎖します


前回に続き、今回againを応援してくれた皆さん、本当にありがとうございました


またいつか会える日を楽しみにしてます。


ごきげんよう、さようなら。


http://u-spirits.com  

ダイマナマイト.キッド自伝

いや〜、ついに読んだよキッドの自伝"PURE DYNAMITE"!

感想は"もう最高!"の一言。


俺は中学生の頃からキッドの大ファンで、キッドのファイトスタイル"カミソリファイト"が大好きだったんだよね〜!だからキッドみたいな試合は憧れたな〜。


そんなキッドが今は車椅子生活をしてるという話しを聞くと、とても辛い気持ちになるけど、"それでも後悔してない"と言いきるダイマナマイト.キッドは本当にスゴいと思う。


さぁ、YouTubeでキッドの試合を見て、また勇気を貰お〜っと
  

U-SPIRITS Tシャツ

U-SPIRITS Tシャツがゴールドジム.ウエスト東京（中野）でも買えるようになりました。価格　3000円、ゴールドジム会員は1割引で購入できます！
ゴールドジム中野 03-5318-7351　
  

感謝

昨日、合コンと聞いて心踊らせて行ったパーティーが、"金原弘光お疲れ様会" でちょっとびっくりしたけど、みんなの優しさを感じ、とても嬉しかったよ


パーティーに参加してくれたみんな、本当にありがとう。


心から感謝します

俺はこういう人達に支えられて、やってこれたんだなぁ〜と改めて感じたよ

　


でも気付いてみると、ガンガン飲んで、歌って、最後にラーメン食べて家に着いたのは、朝の5時近くだった。(笑)

そしてお知らせ。

4月のU.K.R.金原道場の日曜日練習は7日と21日です。


よろしく。


  

LOVE FOR NIPPON

今日、Love for Nippon の代表者であるキャンドル.ジュン君にU-SPIRITS again タオルの売り上げ15万円を寄付して来たよ


このお金は東日本復興支援の為に使われます。


今回、タオルを買ってくれた皆さま、本当にありがとうございました。


東日本の１日も早い復興をお祈りします。
  

ガレージダッシュ

今回、U-SPIRITS again で"ハンス.ナイマン選手の送り迎えにどうぞ"と神奈川県西鶴間にあるカーショップ"ガレージダッシュ"の岩佐さんから、トヨタVOXYを貸して貰ったよ！

 

 

この車は燃費もいいし、すごく運転しやすかった。

ナイマンも気に入ってたしね。

 

只今、この車88万円で FOR SALE 中なので興味のある人は是非どうぞ！

 

 

 

http://www.goo-net.com/usedcar/spread/goo/13/700055143620130204001.html 

 

又はhttp://www.hiromitsu-kanehara.com のTOPページのバナーをクリックしてください！

  

ヨープ.カステル

あ、そうだ！


ナイマンからもう一枚、素敵な写真を貰ってたよ。


リングス.オランダのヨープ.カステル。

彼も元気で、今もトレーニングに励んでるらしい。(^-^)


チワワを抱いてる上腕二頭筋が相変わらずパンパンだよね！(^-^)

またみんなに会いたいなぁ〜♪
  

U-SPIRITS グッズ

U-SPIRITS グッズを通販します。

ご希望の方はサインします！
Tシャツ 3000円
パンフレット 1000円
ポスター 500円

web http://www.hiromitsu-kanehara.com のGOODSコーナー、又は
http://u-spirits.com をご覧になってください。


ご注文は [e-mail] まで！

よろしくお願いします。
  

U-SPIRITS againを終えて！

U-SPIRITS again を応援してくれた皆さん、本当にありがとうございました


また選手の皆さん、関係者の皆さん、どうもありがとうございました

特に俺の総合ラストマッチの相手を務めてくれた近藤選手は本当にありがたいよ。

近藤選手は男だよ。だって総合ラストって言ってる相手と試合するのはイヤだもん。

普通なら『総合ラストって言ってる奴と戦って負けたら、シャレにならねぇな』と思ってオファーを断るよ。

しかも相手は金原弘光。俺は『環境が作れないから総合に区切りをつける。』と言ってるだけで、まだまだ現役バリバリだからね。


そんな俺の相手をするのはイヤでしょ！？

だから先ずは近藤選手の男気に感謝したよ。


そして試合当日。

近藤選手は最高にいい仕上がりだったと思うよ。

スタミナも凄かったし、『絶対に倒してやる。』という気迫もあったし、俺はうれしかったね！

あの日の近藤選手は全ての面で俺を上回ってたよ。


パンクラスの絶対王者、近藤有己

総合格闘技がまた再び盛り上がるカギはお前にかかってる。

また輝きを取り戻せ！
チャンピオンに返り咲け！


近藤選手、ありがとう



そしてU-SPIRITSに関わった全ての皆さん、ありがとう