金ちゃんのドンとやってみようGT
2014年06月04日
カーツスタジオBDS
久々に池袋にあるカーツスタジオBDSでトレーニング
今回は上腕三頭筋を集中的に鍛えたよ。
最近、ウエイトトレーニングに完全に慣れてしまったので、こうやって変化をつけて対応しないとなぁ〜。
俺のウエイトトレーニングのキャリアは26年ぐらいだからね。
常に違った刺激を与えるのも大変だなぁ〜。
カーツスタジオBDS
http://bds.jp
Posted by corvette1 at 21:58
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