2018年02月18日

TAKAYAMANIA

1a90c8d9.jpg
クリスマスに退院してからお風呂の時にずーっと使っていた介護用のイスが2週間ぐらい前からやっと使わなくても大丈夫になってきた。


できなかったことが徐々にできるようになるって嬉しいなぁ〜。

まだ腰に激痛が走ることもたまにあるけど、道場も始まってだんだん動けるようになってきた。


またウエイトトレーニングも始まって、まだまだ昔挙げてた重量はあがらなくてイライラするけどじっくり頑張ります。



早く完全体に戻したいなぁ〜。


そしてできれば8月31日TAKAYAMANIAに参戦したいなぁ〜。




首、肩、腰痛、スポーツ障害に かねはら整骨院 http://kanehara-seikotsuin.com


ストレス解消、運動不足にU.K.R.金原道場
http://hiromitsu-kanehara.com


Posted by corvette1 at 17:11