2018年07月04日

パーソナルトレーニングBDS

久しぶりに池袋にあるパーソナルトレーニングBDSで加圧トレーニングをしたよ。

入院中、ずーっと加圧トレーニングをしてたので、しばらく休んで変化をつけたかったんだよんね。DSC_0328

筋肉ってさぁ、刺激に変化を与えないと成長がしずらいんだよな〜。


おかげでいいトレーニングができました。



加圧トレーニングは池袋、パーソナルトレーニングBDS http://bds.jp


Posted by corvette1 at 21:06