新極真カラテ・川崎城南支部道場

今日、新極真カラテ・川崎城南支部道場の落成式に行ってきたよ


新極真カラテの入来さん（師範）とはもう随分前から家族ぐるみの付き合いをして頂いてるんだよね


俺の願いはこの新しい道場から是非、世界チャンピオンを出して欲しいなぁ。


また今日は元横綱・武蔵丸（現、武蔵川親方）に久々に会えて嬉しかった。


親方は"誰か体が大きくて力士になりたい人はいないですか？"と俺に聞いてたよ。


俺がもっと若くて体が大きかったら、相撲にも挑戦してみたかったなぁ〜




入来さん、おめでとうございます
  

カーツスタジオBDS.

久々に池袋にあるカーツスタジオBDS.でトレーニングしたよ。


最近の俺の悩みはさぁ、40才を過ぎた時ぐらいから、しょっちゅうフクラハギの筋肉を肉離れしちゃう事なんだよね


しかもランニング中。



プロスポーツ選手にはランニングは絶対に欠くことのできない練習と俺は思ってるから、必ずするんだけど、ちょっと疲れがたまってたり、ハッてたりすると、ランニングの負荷ですぐ肉離れをしちゃうんだよ

しかも大事な試合前で走り込みが必要な時に限って起こるんだよなぁ〜


そこで何人か整形の先生に相談したら、"フクラハギの筋肉は落ちやすいので、常に筋トレしてください。"と教えてもらったよ


まぁ、そんないきさつもあって今回は足の付け根をカーツで締めて、カーフレイズをして来ました


フクラハギの筋肉は小さいので、インターバルは45秒でね。

カーツは最高に効いたよ


池袋、カーツスタジオBDS. http://www.bds.jp
  

お知らせ

U.K.R.金原道場、5月から毎週日曜日レッスンが始まります


時間は12時〜14時。
ゴールド・ジム中野。

仕事が忙しくて日曜日しかトレーニングができなかったそこのあなた
　さぁ、思いたったが吉日　一緒に楽しくトレーニングしよう

http://kanehara-dojo.com
  

ボクシング

昨日、Sバンタム級日本チャンピオン　大竹選手の応援に行って来たよ。


結果は7R,偶然なバッティングによる試合続行不可能で、7Rまでの判定で判定勝ちだったので、ホッとひと安心。


前半、押されてて、後半に盛り返してきたので"7Rまでの判定ではヤバいかな"と思ったけど、なんとか勝てて良かった。


チャンピオンのスタミナはスゴいな

これで3回防衛したから、もっと防衛を重ねて世界を獲って欲しいなぁ。

いいなぁ。世界を目指して戦えるって。(^-^)


そしてセミで行われた元K-1選手の藤本君。


感想は"藤本選手は打たれ強いなぁ〜"の一言かな。


戦えるって本当に幸せなことだよね
  

Nautilus Art Jewelry (ノーチラス アート ジュエリー)

昨日、movie　star　の澤田謙也さんとノーチラスのノリちゃんと男3人で食事をしたよ。

澤田さんのことは過去にも何回か書いたので、今回写真の真ん中のノリちゃん


ノリちゃんはガタイが良くて腕回りなんか俺よりも太いんだけど、手先がむちゃくちゃ器用なんだよね。

それでいて超繊細


運勢とかも気にするしね。(^o^)

まぁ、そんな繊細なノリちゃんだからこそ職人としてやってけるんだろうな。

写真のターコイズのネックレスと唐草リングは俺のデビュー20週記念で作ってもらったもん。
全部手作りで、スゲー気にいってるよ。


EXILEのアツシ君なんかもノーチラス作品のファンみたいだし、俺もまたなんか作って貰おっかな〜


http://blog.livedoor.jp/nautilus_j/lite/
  

U.K.R.金原道場

新しい広告が出来ました！


広告にも書いてあるけど、最近思うことは運動をしてないと、筋肉がどんどん落ちてゆくということ!


俺なんかも20代の時は1,2週間ぐらい運動しなくてもどうってことなかったけど、30代後半から、1,2週間運動しなかったら、どんどん体のハリがなくなってきて、筋肉が落ちていくのが分かるようになってきたんだよね。



一度死んだ筋肉細胞はもう二度と甦らないっていうし、もうこれは運動するしかないでしょ！



それでどうせ運動するならU.K.R.金原道場でいっぱい運動して、ついでに強くなっちゃおう


特に中、高年の運動は大切です


皆さん、U.K.R.金原道場のご入会、お待ちしております。


http://kanehara-dojo.com
  

U-SPIRITS again

U-SPIRITS again ホームページは明日、4月9日をもって閉鎖します


前回に続き、今回againを応援してくれた皆さん、本当にありがとうございました


またいつか会える日を楽しみにしてます。


ごきげんよう、さようなら。


http://u-spirits.com  

ダイマナマイト.キッド自伝

いや〜、ついに読んだよキッドの自伝"PURE DYNAMITE"!

感想は"もう最高!"の一言。


俺は中学生の頃からキッドの大ファンで、キッドのファイトスタイル"カミソリファイト"が大好きだったんだよね〜!だからキッドみたいな試合は憧れたな〜。


そんなキッドが今は車椅子生活をしてるという話しを聞くと、とても辛い気持ちになるけど、"それでも後悔してない"と言いきるダイマナマイト.キッドは本当にスゴいと思う。


さぁ、YouTubeでキッドの試合を見て、また勇気を貰お〜っと
  

U-SPIRITS Tシャツ

U-SPIRITS Tシャツがゴールドジム.ウエスト東京（中野）でも買えるようになりました。価格　3000円、ゴールドジム会員は1割引で購入できます！
ゴールドジム中野 03-5318-7351　
  

感謝

昨日、合コンと聞いて心踊らせて行ったパーティーが、"金原弘光お疲れ様会" でちょっとびっくりしたけど、みんなの優しさを感じ、とても嬉しかったよ


パーティーに参加してくれたみんな、本当にありがとう。


心から感謝します

俺はこういう人達に支えられて、やってこれたんだなぁ〜と改めて感じたよ

　


でも気付いてみると、ガンガン飲んで、歌って、最後にラーメン食べて家に着いたのは、朝の5時近くだった。(笑)

そしてお知らせ。

4月のU.K.R.金原道場の日曜日練習は7日と21日です。


よろしく。