俺の愛車が………！

気づいたら愛車に10箇所の凹みキズが


たぶん何者かが傘かなんか固い物で突っついたんだろうな


この車は、俺がリングスのKOKトーナメントで頑張って、頑張って、やっとの思いで買った車なんだけど、もうこんなことされると胸がむちゃくちゃ痛いよ


車のキズは板金屋に出せば直るんだろうけど、俺の心のキズはかなり深いから、なかなか治らないな


世の中には平気でヒドイことをする奴がいるもんなんだな



とりあえずガレージ・ダッシュに相談しよ〜っと
  

カーツスタジオBDS

久々に腕回りを測ったら右は42cmで左は37cm


そういえば3年前に首を痛めてから、「左手の力がはいりにくくなったんだよな〜」っということを思い出しちゃったよ


これじゃまずいこういう時こそカーツがいい


と感じたので、池袋にあるカーツスタジオ"BDS"で早速トレーニング


たまには計測して、いろんなことを気づかなきゃな


左手をせめて40cmにしよう〜っと


http://bds.jp
  

総合格闘技

この前、DEEPを見に行って思ったんだが、後楽園ホールにケージが置けるようになった今、総合格闘技は全て金網のほうがいいと思う



お客として見るにはリングのほうが見やすいが、金網のほうが、リング外に落ちるといったアクシデントは起こらないし、金網際の攻防もしっかりできる


まして今の格闘技団体のトップUFCが金網なんだから、ルールもUFCに合わせて肘ありルールがいいんじゃないかな



それかあえて反UFCルールにして、例えば30分一本勝負とかにしても面白いかもね


それだけで、勝敗は結構変わってくるよな〜


まぁ、選手の立場、プロモーターの立場もあるから、言うのは簡単だけど、やるのは難しいんだよな〜
  

お知らせ

U.K.R.金原道場、23日から日曜日練習が14:00〜16:00になります



よろしくお願いします。



http://kanehara-dojo.com
  

DEEP

昨日、後楽園ホール初の金網マッチと聞いてDEEPを見に行って来た


今回はうしろの3試合が観れればいいかなぁ〜っと思って7時に会場に着いたんだけど、もうすでにメインイベントが始まるとこで焦ったよ


聞くとこによると、全て1Rで決着がついた試合ばっかりだったらしい


"こんなことってあるんだなぁ〜"


菊野君は沖縄空手を初めてから、ここ3試合の合計時間が2分弱ってスゲーな


今、ヘンな稽古ばっかしてるけど(^-^)、結果が伴ってるから、大したもんだよ


桜井隆太なんかも、オッサンなのにガンバって素晴らしいね


昨日は超満員だったし、格闘技がもっともっと盛り上がるといいなぁ
  

片足スクワット、テスト！

皆さん、こんばんは


写真のように片足スクワットができますか


一回でも出来れば合格


しかしフラついたり、上がることが出来なかったらヤバイよ


足の筋肉は体の中で一番大きな筋肉なんだけど、その代わり筋肉が落ちるのも一番早いんだよね

運動も何もしないでいると、80才になった時には椅子から立てなくなるくらい筋肉が落ちるらしいよ


そうならない為にも日頃から運動しよう




http://kanehara-dojo.com
  

腹筋テスト

最初、腹筋が弱い人が多いような気がする

そこで腹筋のテスト。

写真のようにフラットな状態から膝を曲げて足の裏を着け、手は頭の後ろで組んで、反動を使わずに腹筋が一回できるかどうか


もしこれが出来なかったら、腹筋が弱いので、先ずは反動を使ってもいいので、やってみよう


腹筋は体の要 腹筋が弱いということは内臓も弱いということだよ


これぐらいの運動なら自宅で簡単にできるので、無理のない程度から始めましょう


http://kanehara-dojo.com
  

西麻布 ENZO

今日から西麻布交差点からすぐそばの場所にある、イタリア料理店　ENZO pasteriaが新装オープンしまーす


オーナーはU.K.R.金原道場にも練習に来てて、右のストレートパンチがちょっと重いんだよね



料理もうまいし、いいお店なので皆さんよろしくお願いしまーす



http://www.enzo- pasteria.com
  

和田 良覚 2

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最強レフリー和田さんの血液型AB、Rh(-)　は東京都で計算すると都民1323万人なので、 5292人


東京ドーム、5万人で計算すると20人

後楽園ホール1500人で計算すると0.6人……と満員の後楽園ホールの会場では、和田さん１人 いることすら奇跡なのである



今度、和田さんに会ったら握手してもらお〜っと