リハビリトレーニング、パーソナルトレーニング

かねはら整骨院で筋トレができるようになりました。

人間は25才から筋肉が１%ずつ落ちていくからね。

筋肉が落ちることによって関節軟骨がすり減ったり、バランスが崩れて、いろんな支障がでてくるし、痛みが出てくることもあるので、しっかり筋肉をつけて健康でいよう❗

私が正しいフォームで正しい筋トレを指導します。

詳しくはweb  http://kanehara-seikotsuin.com

にて。

  

結婚式

今日は建武の結婚式に行って来たよ。

実は俺は、彼が幼稚園児のころからの友達なんだよね。

そんな建武が結婚するなんて、時代の流れを感じるな〜。

今では新極真カラテのエースだもんね。

建武の子供の頃の写真を見たら、なんかウルウルしちゃったよ。

いい結婚式だったな。

建武、葵さん、末永く幸せに❗

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休日

一昨日は2か月と１０日ぶりのお休みだったので、超テンションがあがったよ❗

原宿のNIKEショップに行ってエアーマックスとエアージョーダンを買おうと思ったけど、実際手に取って見てみたら、いまいちピンとこなかったので何も買わなかった。

そして伊勢丹に行ってロレックスを見たけど、ぜんぜん商品がなかった。

結局何も買わなかったけど、町をぶらつくだけでも楽しいもんだよな。

その後整骨院に行ってパワーラックを組み立てて俺の休日は終了〜。

近々、かねはら整骨院でリハビリトレーニングとパーソナルトレーニングも始めるのでよろしくお願いします。

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かねはら整骨院 ３周年

７月１１日、おかげさまで、かねはら整骨院は3周年を迎えることができました。

プロレスと格闘技の世界しか知らなかったので、戸惑ってばっかりだけど、これからもよろしくお願いします。

まだの方は是非。(笑)

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