カーツ BDS

ちょっと首を痛めてしまい、あんまり腕に力が入らなくなってしまったよ。

そんな時こそカーツトレーニングがいいと思い、久々に池袋のBDSに行って来た。


ただのウエイトトレーニングでは最近、腕がぜんぜんパンプしなかったけど、カーツをしたおかげで、腕がメチャクチャはったよ。


ちょっと怪我した時のリハビリには、カーツが最高にいいな。

ちょっと続けよ〜っと！


http://www.bds.jp