カーツスタジオBDS

久々に池袋にあるカーツスタジオBDSでトレーニング♪

この写真にのトレーニングはボールを押しつぶすだけなんだけど、大胸筋と三角筋がスゴく鍛えられるんだよ。


３月の試合の負傷で大胸筋を痛めてやっとここまでカーツのおかげで復活できた。


恐るべし脇固め。


完全復活まであとちょっとだな???




池袋カーツスタジオBDS
http://bds.jp